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食用动物血液里有叶酸吗？

2021-11-22 3人回答

健康咨询描述：食用动物血液里有叶酸吗？

满意答案

病情分析：
食用动物血液里是含有叶酸的，动物的血液中含有叶酸和维生素，b12含量是比较高的。尤其是对于一些缺铁性的人群。日常饮食中，吃一些猪血可以有效的补充身体缺乏的铁，可以很好的起到补血补铁的作用。但是三高的人群不愿意吃动物的血。

投诉 2021-11-23 06:20

其他答案 (2)

病情分析：
食物动物的血液可以补充一定量的叶酸，因为动物血中叶酸和维生素B12含量比较丰富。叶酸和维生素B12缺乏容易引发肌肉细胞性贫血。肉类食物中不仅含有矿物质和微量元素，同时叶酸的含量也比较丰富，

投诉 2021-11-23 20:04

指导意见：
食用动物血液里一般情况下是不含叶酸的，如果体内缺乏叶酸的话，是可以去药店购买一些叶酸来进行服用的，也可以选择一些复合叶酸含有其他的微量元素，对于身体来说是比较好的。平常的话也是要注意营养均衡，搭配合理。

投诉 2021-11-23 15:10

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