2021-11-23 1人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:我免疫力比较低下,现在每天都会锻炼二十分钟,我想问一下医生,怎么样可以提高免疫力呢?
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病情分析: 免疫力低下有很多种原因能够引起的,比如说平时饮食不正常或者是没有坚持适量的运动,如果想要提高免疫力,首先需要坚持适量的有氧运动,然后多吃新鲜水果蔬菜,适量吃一些肉类食物,必要的时候可以服用一些提高免疫力的药物。
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