2021-11-23 1人回答
健康咨询描述:夏季最佳营养素是什么
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病情分析: 夏季最佳的营养素是需要多吃新鲜水果蔬菜,由于夏季天气比较炎热,不建议食用过多的肉类食物。正常补充维生素也是需要多吃水果蔬菜的。也需要坚持适量的锻炼,有助于营养的吸收。
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