补钙的纯牛奶什么时候喝最好
2021-11-23 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：你好医生，我想长高，所以上网买了几箱补钙的纯牛奶。我想问一下，补钙的纯牛奶，最好是什么时候喝？晚上分泌生长激素旺盛，是不是晚上喝最好啊，但是我问卖牛奶的客服，客服说最好早上喝，早上喝才是补钙的。所以我想问下医生，补钙的牛奶什么时候喝最好？最好一天喝几瓶？求医生解答，谢谢！
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满意答案
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- 吴红波 副主任医师
- 济南市第二妇幼保健院
病情分析：
对于补钙的纯牛奶，一般来说早上喝或者晚上喝都是可以的，早上喝运动以后有助于吸收，晚上喝，喝完之后休息也有助于吸收的，正常来说每天1~2袋奶都是可以的。
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2021-11-23 01:18
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