减肥晚上吃葡萄可以吗
2021-11-23 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：减肥了半年，成功减了18kg，想问一下晚上吃葡萄可以吗，会不会反弹
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满意答案
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- 支忠继 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
可以适当吃一些，不会引起反弹的。葡萄属于含糖的水果，有一定的葡萄糖，如果吃太多的话，可以刺激胰岛素分泌，增加食欲，内源性合成糖原或者转化成脂肪，少吃一点没事儿。
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2021-11-23 01:54
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