2021-11-23 1人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:跑步总是跑不快,仰卧起坐也做不了几个,引体向上一个也做不了,我是不是身体素质上的问题?
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病情分析: 不一定是身体素质的问题,而更多的原因是缺乏锻炼,各种体能以及运动能力的培养需要一个过程,谁也不是天生就能做各项运动的,所以你需要锻炼身体的协调性,并且锻炼肌肉的力量。
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