控制饮食热量，坚持锻炼
2021-11-23 1人回答
性别：女年龄：44岁
健康咨询描述：控制饮食热量，坚持锻炼，为什么还是没有一点没有瘦
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满意答案
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- 支忠继 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
要想达到减肥的效果，一定要保证每天摄入的热量小于每天消耗的热量，坚持下去就会瘦的。物质不灭定律决定的，脂肪的消耗是比较慢的，所以减肥不能着急，快速下降的是水分！
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2021-11-23 02:06
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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