2021-11-23 1人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:最近是47和45的静息心率,运动手表说50-80是理想范围,之前我也都是在50几,请问和我最近运动有关系吗?然后提示多运动调节心率,我这个要怎么弄呢?身高167.5体重124左右,安排的运动都是老师要求的,跳绳十分钟1000左右,俯卧撑25个平板支撑一分钟等等腹部运动两组,然后也有拉伸,不过可能效果不好..好奇怪,这两天我还准时睡觉十一点之前,之前我熬夜啊.
如果您不介意的话,能不能对我减肥评价一下呢?我知道可能早了点,但是我自己看不下了,有种自责心理吧
满意答案
病情分析:
你的体重在正常范围之内,不需要减肥。至于心率的问题,以听诊和心电监测的结果为准,运动手表的数据存在一定误差。正常人的范围是60~100次/分钟。年轻人可以在50多也没问题,低于50的话需要去医院进一步检查。