想减肥。通过各种食物的热量表计算吧。。但不知道
2021-11-23 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：16周岁，请问我一天需要的热量是多少千卡啊，我还想着做做运动什么的，计算一下，BMI值太高了?
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满意答案
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- 支忠继 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
需要你身高和现在的体重来计算，另外就是是否青春期已经发育完成了。有了这些指标才能计算出每天需要的热量，如果不是特别胖的话建议不要过度减肥，会影响内分泌的。
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2021-11-23 02:38
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