2021-11-23 1人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:上跑完步回来买了蛋饼和麻团,吃了还喝了粥,感觉热量大可以喝黑咖啡帮忙刮油么。不加糖不加奶纯黑咖啡
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病情分析: 这样可能不行,因为你已经吃进去了足够多的食物,后面再喝黑咖啡是不能阻止热量产生的,所谓刮油也不一定能刮出来,减肥一定要控制热量的摄入,如果摄入太多的话就要通过运动消耗掉!
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