我想知道会不会营养不良
2021-11-23 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：早上一杯豆浆，两个鸡蛋。中午200克米饭。200克菜。再吃一个苹果。晚上一袋奶两个鸡肉肠。一天大概1000大卡。这样有助于减肥吗？
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满意答案
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- 支忠继 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
每天1000千卡的热量能够满足你的基本需要，但是要考虑到你正处于青春期，可能不一定能够满足生长发育的需要。看现在的体重情况，如果是胖的，就差不多够了。如果不胖的话，建议再加点蛋白质。
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2021-11-23 02:38
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