冬干风燥吃什么好呢
2021-11-23 1人回答
健康咨询描述：冬干风燥吃什么好呢
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
对于冬季干燥来说，建议可以多吃一些新鲜的蔬菜，比如菠菜，大白菜，油菜，以及苦瓜等。同时可以多吃一些白萝卜，白萝卜能够健脾补气。同时要多喝温开水，多吃一些小米粥，山药粥等粥品。注意保持，情绪良好，心情舒畅。
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