社交没话聊，久而久之就害怕社交
2021-11-23 2人回答
性别：男年龄：26岁
健康咨询描述：社交总是没话题跟人家聊，明明很想聊天，久而久之就变得很沉默，只是不是社交恐惧症
满意答案
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- 王桂英 二级心理咨询师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
您好，您说的这种情况有多久了？既然是想要聊，这个还算不上社交恐惧，超越自己，我找别人聊聊，找一个知心朋友可以倾诉
指导意见：
和你说的那个情况，你不就难，钱是想要和别人聊，这算不上是社交逛街，过年哦，多找朋友交流，多和别人讲话，克服自己的一些消极心理，自我调节多进行有氧运动
就是很想和别人聊天，但是就是话题很少，主动没话题就很尴尬?
非常理解您的心情！从什么时候开始成这样了？诱因是什么？这里空间有限，需要帮助可能随时联系我。咱们共同找找原因，疏导情绪。好吗？
好久了，可能是自身，还有家庭所以就这样子啦，还老是心里自己骂自己，明明脑子挺聪明的为何嘴巴就这么笨
这里空间有限，如果想调整认知改变自我，需要按疗程咨询，如需帮助请随时联系我。
其他答案 (1)
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- 赵建玲 二级心理咨询师
- 咨询：16088人
病情分析：
你好，根据你所描述的大概的情况，如果长期不敢跟人交流的话，这样就有可能存在有社交恐惧症
指导意见：
在现实生活中，我们不断的与周围的人需要打交道，所以必须得努力去适应跟人的交流，只有越来越锻炼，就会逐渐的提高与人交流的沟通能力，如果实在是存在焦虑恐惧的话，那么最好还是要咨询一下心理科的医生，给予你相应的心理疏导来改善
心里想跟人聊天，但是就是没话题聊
只要你心里想跟人聊天，那么你就可以找自己信得过的人，尽情的倾诉
社交恐惧症 四个原因能说
害怕和他人交流，不喜欢在公共场合与他
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