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不想吃饭不想睡觉心情不好

2021-11-23 2人回答

性别：女年龄：23岁

健康咨询描述：最近一周不想吃饭不想睡觉、
没有胃口、夜里精神、白天睡觉、也睡的不是好久、不想学习、不知道是不是抑郁症发作了

满意答案

病情分析：
23岁女性最近一周没有胃口，白天瞌睡，睡不着，晚上精神不想学习，内心疑惑是否属于抑郁症，复发！希望得到有效的帮助

指导意见：
可以感受到你内心的疑惑，依据你的描述，由于睡眠状况引发了情绪的变动，的确是有一些抑郁倾向，如果说曾经确诊过抑郁症，那么需要尽快赶紧的去复诊，接受药物的支持，接受系统的心理辅导训练，可以和平台心理辅导老师联系，依据更多的准确信息来作出判断

投诉 2021-11-23 08:33

其他答案 (1)

病情分析：
最近一周有没有发生什么事情影响自己的心情呢？这样的状态如果一直持续那么就会容易引起抑郁症复发。

指导意见：
需要去转移注意力做些自己喜欢的事情，来让自己保持心情愉快。另外可以多去听听正念呼吸或者是冥想音乐，来帮助你静心和放松。同时也要去调整自己的想法积极向上一些，这样才会有积极的情绪。

投诉 2021-11-23 08:34

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