2021-11-23 2人回答
健康咨询描述:高血糖可次吃小米粥吗
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指导意见:
您好:高血糖不能吃小米粥,小米粥经过熬制后糖分释放出来比较多,在肠道内的消化时间比较短,容易使血糖迅速升高,尤其是餐后血糖,不利于血糖的控制,也不建议喝粥类,高血糖平日尽量不要吃过甜,升糖指数高,油腻,高脂肪的食物,多吃蔬菜,粗粮杂粮,控制主食摄入量,坚持运动,注意监测血糖情况。
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病情分析:
小米粥含有淀粉,容易影响血糖,他也比较稀软,身体容易吸收,所以说血糖高的时候不建议吃小米粥,如果是血糖控制正常的话,适当的吃点可以,血糖高,饮食很关键的,一定不要吃甜食。