2021-11-23 2人回答
性别:女
健康咨询描述:怀孕了能吃小米吗
满意答案
病情分析:
怀孕了当然是可以吃小米的,小米还有大量的维生素,尤其维生素B的含量是非常高的。多喝小米粥可以防止上火的,平时一定要多吃新鲜的水果蔬菜,多进高蛋白饮食,增强体质。这个时间忌食生冷辛辣,不要吃得太油腻。
其他答案 (1)
病情分析:
怀孕了,能吃小米的,小米的营养丰富,不仅能治疗多种疾病,对女性来说也是很好的补品,小米中含有丰富的氨基酸,碘的含量也比较高,孕妇喝小米粥,有利于孕妇碘的摄入,防止胎儿因缺碘造成的甲状腺功能低下