产后体虚怎么调理？
2021-11-23 2人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：我刚生完小孩没一个月呢，最近怕冷的很，晚上睡觉总是出虚汗，脸色难看，奶水不是很多，每天喝汤也没什么效果，手脚冰凉的，感觉后背凉风嗖嗖的，去看了医生，我说是产后体虚。
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满意答案
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- 王晗 主治医师
- 济宁市中医院
病情分析：
产后体虚是指女性产后的一种亚健康或疾病状态。患者平时应多吃一些补气养血的食物，比如大枣、桂圆、枸杞、山药等，保持营养均衡，可以适当地增加鸡蛋、肉、奶、豆制品的摄入，注意多休息。
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2021-11-23 07:23
其他答案 (1)
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
产后体虚可以吃一些补血补气的食物，比如大枣，阿胶，猪蹄儿，猪肝儿，乌鸡汤黑芝麻，小米南瓜等等，考虑到你生完孩子还没一个月呢，还正在坐月子期间，身体还没有完全的恢复，时间比较短。
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2021-11-23 08:04
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