2021-11-23 1人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:我从小就有手脚冰凉的状况,尤其到冬天特别明显,夏天的时候别人开风扇或空调我就觉得冷,还特别容易感冒,尤其是冬天,三天一感冒的那种,在稍微热一点的地方就很容易上火。吃凉的就感觉特冷,还特爱吃凉的。
想得到怎样的帮助:阳虚体质的食疗方法有哪些?
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病情分析:
阳虚体质就容易出现怕冷手脚凉的情况,多吃一些补肾阳的食物,像狗肉,羊肉,韭菜,桂圆,泥鳅,板栗,红枣,黄鳝,鹿鞭等食物。适当运动提高机体抵抗力,也可以用韭菜籽泡水喝。