2021-11-23 2人回答
性别:女
健康咨询描述:怀孕了可以吃杨桃吗
满意答案
病情分析:
在怀孕期间是可以吃杨桃的。杨桃升糖指数较低,可维持餐后血糖的稳定,但其利尿效果明显,孕期出现尿频的,孕妈不宜大量食用,以防加重症状。樱桃中含有丰富的苹果酸,维生素C可以促进铁,钙和叶酸的吸收,增强体质。钙,镁,钾等矿物质,可缓解孕期的水肿抽筋等症状。
其他答案 (1)
病情分析:
怀孕期间当然可以适量吃杨桃的,主要是避免服用过多,饮食多元化,营养均衡,一般水果蔬菜粗粮上并没有特殊禁忌的,怀孕期间应该定期孕检,密切观察,生活起居方面有规律。