吃什么能瘦腿呢？
2021-11-23 2人回答
性别：女
健康咨询描述：吃什么能瘦腿呢？
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满意答案
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- 赵晶晶 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
瘦腿不能光依靠饮食的，还是需要通过运动综合的进行调理才能达到瘦身的效果，所以我建议您平时吃东西的时候不要选择一些热量过高的食物，每天坚持锻炼身体，这样才能更好的去控制体重。也可以进行一些瑜伽锻炼。
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2021-11-23 10:27
其他答案 (1)
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
想要瘦腿可以吃一些猕猴桃，里面含有丰富的维生素能够加速帮助脂肪分解，也可以吃一些淡水鱼类，还有香蕉，西红柿，芝麻黄瓜等等，适当的进行一些锻炼，和腿部按摩。蔬菜可以多吃一些白菜菠菜，紫菜，芹菜等等。
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2021-11-23 13:37
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