2021-11-23 1人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:生完孩子后,我感觉身体大不如以前,容易疲劳,精神不是很好有点肾虚,吃了些补品没什么用,我想补补身子,防止以后工作在生孩子身子会垮掉,主要想通过治疗来养护身体。
想得到怎样的帮助:女人补肾的食物有什么?
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病情分析:
女性补肾的时候比较多,比如黑豆,韭菜,大豆,桑葚等食物,都属于补肾滋阴的食物,也可以经常吃黑豆。也可以吃山药,保持血管的通透性和弹性,中医一定要根据后天性的滋补理论,调理脾胃的同时多吃补肾的食物。