2021-11-23 2人回答
健康咨询描述:自体脂肪面部填充多久后可以减肥
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病情分析:
自体脂肪面部填充一般至少两个月以后才能减肥,建议也不要饮用减肥药,最好是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来减肥,这样效果比较好,建议每天保证充足的睡眠,多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物。
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指导意见:
大概一周左右,减肥最有效的办法,就是控制饮食,减少饮食量,减少油腻食品,减少垃圾食品,少吃甜食,可以多吃,蔬菜水果等,富含维生素的食物,不喝啤酒,不喝碳酸饮料,增加运动量,选择一个健身房进行正规的训练,有助于减肥,另外也可以采取中医疗法,进行减肥,包括,针灸减肥,拔罐减肥,都有一定的疗效,可以尝试。