2021-11-23 2人回答
健康咨询描述:苹果三天减肥法科学吗
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病情分析:
苹果三天减肥法并不科学,苹果三天减肥法是一种极致的节食方法,对人体有较大的伤害和危害。每天只吃水果,并不能补充每天所需要的碳水化合物和一些营养。
其他答案 (1)
病情分析:
减肥不是一蹴而就的,要想得到很好的减肥效果,就要控制好饮食,并且要加以锻炼,苹果三天减肥法,个人建议并不科学,三天是无法得到减肥效果的,日常生活当中要控制好自己的饮食,要少食多餐,少吃辛辣油腻刺激性食物