2021-11-23 2人回答
健康咨询描述:做饭减肥有用吗
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病情分析:
做饭对减肥是没有什么太大帮助的,建议平时可以做一些有氧运动,比如跑步,游泳,跳绳等运动,也可以进行一些家务活动,合理的控制饮食的摄入都是有助于达到减肥的效果。
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病情分析:
如果做饭减肥这种情况应该是说没有什么效果,那你做饭能够达到减肥吗?也不是特别剧烈的活动,如果你想减肥的话,必须控制饮食,多锻炼才能得到认为,而且要注意各方面饮食习惯,观察病情变化,适当的控制饮食量,不能吃特别油脂的时候才能达到减肥。