2021-11-23 2人回答
健康咨询描述:紫菜汤减肥效果好吗
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病情分析:
紫菜汤减肥效果并不会很明显,因为紫菜汤只能起到一个辅助的作用,减肥的话还是要通过运动和控制饮食来达到减肥的目标。建议每天有氧运动45分钟以上,每餐饮食控制八分饱,晚上可以不吃主食多吃水果和蔬菜。
其他答案 (1)
病情分析:
如果你有一些紫菜汤它是没有减肥的效果的,它主要是含有丰富的营养成分,但是你减肥的话吃一些应该没有影响,主要是控制饮食上不能吃太多油腻的食物,要少吃一些食物并且促进代谢,加强锻炼才能达到减肥的。