我14岁体重和身高正常吗体重很重
2021-11-23 1人回答
性别：男年龄：14岁
健康咨询描述：14岁身高170厘米体重78公斤是不是不正常？
我应该多做些什么运动？
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满意答案
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- 杜志刚 主任医师
- 首都医科大学附属北京地坛医院
病情分析：
您好，您目前的体重的确是超重。您正常的体重应该是70公斤左右。可能与遗传因素，先天因素，饮食因素，运动情况等有关系。
指导意见：
建议您平时注意饮食，不要吃零食，甜食，同时积极参加体育锻炼，每天有氧运动一小时。改善不良生活方式，不要熬夜。只有管住嘴，迈开腿，保持乐观，才能逐渐减重。
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2021-11-23 13:08
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