2021-11-23 2人回答
性别:女
健康咨询描述:怀孕初期橘子能吃吗
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病情分析:
怀孕初期是可以吃橘子的,橘子中含有丰富的维生素C和其他营养物质。怀孕期间还可以多吃其他的水果青菜,多吃鱼类排骨也可以多喝牛奶补充钙质。平时保持会阴部清洁,及时的更换内裤。
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指导意见:
您好,可以吃的。在怀孕初期,怀孕初期容易出现胃肠道反应,建议最好禁食生冷、辛辣等刺激性强的食物,饮食方面以清淡为主,建议少量多餐。怀孕后要注意蛋白质的补充,每天最好保证1~2个鸡蛋,1~2袋牛奶,3~4两左右的瘦肉鱼虾。怀孕期间饮食一定要多样,因为每一种食物都有它各自不同的营养价值,最重要的是任何食物一定要适量。