吃红薯能不能防便秘？
2021-11-23 2人回答
性别：女
健康咨询描述：吃红薯能不能防便秘？
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满意答案
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- 盛紫阳 主治医师
- 黑龙江中医药大学附属第一医院
病情分析：
你好，地瓜可以预防便秘。地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。是因为它含有丰富抗氧化的维他命C、β胡萝卜素、及足足超过糙米2倍的维他命E，更有40%以上的纤维，可以预防便秘、排宿便。
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2021-11-23 13:52
其他答案 (1)
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
吃红薯也可以帮助预防便秘，因为红薯里面它含有丰富的粗纤维，能够帮助肠胃蠕动，可以帮助粪便的排除，而且红薯里面的维生素含量比较多，可以提高人体的抵抗力，对胃黏膜有保护作用。
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2021-11-23 14:10
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