雪莲菌酸奶能减肥吗
2021-11-23 1人回答
健康咨询描述：雪莲菌酸奶能减肥吗
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
雪莲菌酸奶是可以减肥的，酸奶含有益生菌，能够促进肠道蠕动，从而可以使体重下降。减肥人士要避免食用高糖分、高热量、高脂肪的食物，同时要进行足量的有氧运动，比如打篮球、跑步、游泳等。
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