2021-11-23 1人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:现在静身高才150,已经大三了,怎么才能长个啊?想长到160
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病情分析:
20岁骨垢线已经闭合了,想要长高的可能性不大,但是平时可以多吃一些蛋白质维生素含量高的食物,首先营养要跟得上,再就是多做一些户外运动,尤其是纵向的跳跃运动,像一些跳绳打篮球之类的
没有其他办法了吗
骨骼线一旦闭合了,没有其他办法再继续长高,现在已经过了青春发育期了
那我还能长吗
长高的希望不大