2021-11-23 2人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:我从初中开始就是不怎么规律吃饭的,有一顿没一顿的就把肠胃伤了,所以到现在我就瘦瘦的,吃多少也不见长肉的,抵抗力也特别差,妈妈试过很多办法,但是都没什么作用,听人说需要中药调理,但是我又不想吃药。
想得到怎样的帮助:肠道不好怎么调理?
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病情分析:
你好,根据你所说的这种情况,肠道不好,一般患者因生活饮食调理是全方面的,主要是包括饮食结构,进食习惯,排便习惯,情绪调整等,在这种情况下可以适当的荤素搭配适当的进行绿叶式蔬菜避免油腻油炸,煎烤等食物可以有一些养护胃肠的山药,芋头,莲藕,可以适当的多吃进食一些咀嚼容易消化的这些食物进行使用的,养成很好的排便习惯。
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指导意见:
首先要注意饮食,生活习惯方面饮食尽量规律,一日三餐做到按时定量,同时不能吃的辛辣的东西,不能吃得过饱,还有就是患者油腻的要少吃。另外如果有肚子胀,可以吃一些莫沙必利。