晚上吃红枣能减肥吗
2021-11-23 1人回答
健康咨询描述：晚上吃红枣能减肥吗
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
晚上吃红枣是不能够达到减肥的目的的，红枣是一个含糖量比较高的食物，含糖量高就会导致热量高，如果晚上进食热量高的食物，不但不会减肥，还会导致体重增加。减肥还是要控制热量的摄入，增加热量的消耗
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2022-11-02 23:42
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