2021-11-23 1人回答
健康咨询描述:如何做豆浆更有营养呢
满意答案
病情分析: 做豆浆的时候一定要选择质地饱暖的上乘的黄豆,然后将黄豆用水浸泡一夜,洗干净,放入破壁机里面,同时可以加上花生,核桃芝麻红枣进行研磨。这样做出来的豆浆,营养价值更丰富,还可以帮助补血补气,补充人体所需要的矿物质。
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