震动减肥器有用吗
2021-11-23 3人回答
健康咨询描述：震动减肥器有用吗
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
震动减肥期也具有减肥的功效，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动的时间，通过振动减肥期也能够碱基今，但是对于一些身体状态比较差的尽量不要应用这种机器来减肥。
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2021-11-23 19:35
其他答案 (2)
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- 张传英 主治医师
- 天津市武清区中医医院
病情分析：
震动减肥器是有一定效果的，它可以使自己的肌肉放松，但是想要仅仅靠震动减肥器来减肥，效果并不会很好，要想真正达到减肥效果的话，需要控制自己的饮食，要少食多餐，少吃辛辣油腻刺激性食物，还要配合有氧运动
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2021-11-23 19:57
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
震动减肥器是有作用的，可以起到局部减肥的效果，很多女性减肥人士是通过这种方法减肥的，这种方法也适用于腹部的减肥，一般减肥主要是控制好饮食的总量，坚持运动锻炼，这样来进行减肥。
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2021-11-23 19:47
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