2021-11-23 1人回答
性别:女
健康咨询描述:多吃什么可以保护心血管?
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病情分析: 山楂,黑木耳,茄子,红薯,燕麦,大蒜洋葱,对于疏通血管有很好的帮助,还可以保持血管壁的弹性,因此可以多食这些食物。还有胡萝卜,也是保护心血管的一种好食物,胡萝卜素和维生素C有抗脂质氧化,预防动脉粥样硬化的作用。
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