什么食物可以保护心血管？
2021-10-27 2人回答
性别：男
健康咨询描述：什么食物可以保护心血管？
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满意答案
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- 杜晓晖 副主任医师
- 秦皇岛市中医医院
病情分析：
能够降低胆固醇，软化血管作用的食物。可以选择应用玉米、洋葱、茄子、西红柿等，也可以适当多吃海带、木耳。玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，能够有效的降低胆固醇；
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2021-10-27 22:54
其他答案 (1)
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- 齐晨越 主治医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
血管的健康是非常重要的，很多食物都可以保护心血管，比如我们要增加膳食纤维的摄入，适当的吃粗粮，蔬菜，水果，大豆类，薯类的食物也是很好的来源，都对心血管有积极的作用。
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2021-10-27 22:06
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