2021-12-02 2人回答
性别:男
健康咨询描述:夏季吃什么食物可以保护心血管?
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病情分析:
在夏季这个季节里,那么想要在饮食上调整保护心血管的话也是可以的,一般的情况下在这个季节可以适当的多吃一些蔬菜水果类的食物,也是可以适当的吃一些豆类食物,比如说一些黄豆制品都是可以的,可以适当的吃一些瓜类食物,比如说苦瓜或者是一些莲子等相关的食物都是可以的。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,为了保护心血管,日常饮食要注意以低盐低脂饮食为主,可以适当的吃薏仁,杏仁,木耳,菠菜,海带,黑芝麻,茄子,同时要注意不吃油腻辛辣刺激性的食物。适当的锻炼。