鳕鱼炖豆腐可以补钙吗？
2021-11-23 2人回答
性别：女
健康咨询描述：鳕鱼炖豆腐可以补钙吗？
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满意答案
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- 赵宇 副主任医师
- 齐齐哈尔市中医医院
病情分析：
常吃鱼肉豆腐是可以起到补钙作用，因为豆腐含钙多，而鱼肉中丰富的维生素D能加强人体对钙的吸收。因此，鱼肉炖豆腐就是一道很好的补钙菜。缺钙患者也可以补钙，可以到户外多晒太阳，补充营养，营养要均衡。?
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2021-11-23 19:36
其他答案 (1)
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- 刘东亮 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
鳕鱼炖豆腐可以起到补钙作用，因为豆腐含钙多，鳕鱼肉中含有蛋白质，已经多种维生素能够促进钙的吸收。多吃豆腐炖鳕鱼可以提高机体免疫力，增强抗病能力。
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2021-11-23 20:15
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