2021-11-23 1人回答
性别:女年龄:30岁
健康咨询描述:自己一个人带孩子,挺辛苦的怎么不瘦,吃母乳,希望它能瘦下来,能有什么办法吗
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病情分析: 产后母乳喂养每天的乳质量能够消耗你至少五百卡路里的热量,有很好的减肥塑形作用,但是体重下降的不明显,还可以通过锻炼身体消耗热量,达到减肥的目的。
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