揉捏腰两侧能减肥吗
2021-11-23 2人回答
健康咨询描述：揉捏腰两侧能减肥吗
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满意答案
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- 王滨 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
腰两侧没有什么减肥的效果，如果患者想要去减肥，其实最主要的还是通过饮食和运动去减轻体重的，不可能通过这么简单的动作就达到减肥的目的，所以如果患者想要去减肥，其实最主要的还是要建立减肥的信心和信念，才能够成功的。
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2021-11-23 20:42
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
局部的按摩腰部有一定的促进血液的循环的作用，但是减肥的效果一般，减肥需要减肥人士控制好饮食的总量，一日三餐不要吃得过饱，同时每天一定要坚持运动锻炼，运动的时间要达到一个小时左右，这样才能够有效减肥。
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2021-11-23 19:58
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