2021-11-23 1人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:我很久以前就是寒性体质,我一到秋天手脚就会冰冷,很难热起来。还比较怕冷,就算喝了热水,过一会儿人又会觉得冷了。我现在特别的烦恼。寒性体质应该多吃一些什么菜。
想得到怎样的帮助:寒性体质多吃什么菜?
满意答案
病情分析:
平时饮食上避免吃生冷刺激油腻,寒凉的食物可以多吃一些大白菜,白萝卜,胡萝卜能够很好的调理,改善肠胃症状,多吃山药,薏米红枣水等能够很好的帮助排出体内的寒气,加强体育锻炼