多吃苹果能够降低胆固醇吗？
2021-11-23 2人回答
性别：男
健康咨询描述：多吃苹果能够降低胆固醇吗？
免费咨询
满意答案
-
- 赵鹏 主治医师
- 济宁市中医院
病情分析：
吃一些苹果是可以降低胆固醇的，苹果本身不含胆固醇，能够促进胆固醇从胆汁中排出，苹果肉中含有的果胶可以清除血管中的胆固醇，研究发现，每天吃75克苹果的女性，一年以后，总胆固醇水平会降低14%。
投诉
2021-11-23 20:50
其他答案 (1)
-
- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
吃苹果也可以帮助降低胆固醇，因为苹果里面含有可溶性的纤维，还有果酸，氨基酸，国家等等可以形成在动脉内沉淀，从而降低胆固醇对心脏有保护作用。苹果里面丰富的维生素c也可以帮助降脂。
投诉
2021-11-24 05:47
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识