水煮食物减肥会反弹吗
2021-11-23 1人回答
健康咨询描述：水煮食物减肥会反弹吗
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
任何一种减肥方式会不会反弹都是看你减肥成功之后是否还能养成减肥时做养成的习惯，如果说减肥成功之后仍然坚持水煮食物，少盐少油，多吃蔬菜，同时适当增强锻炼的话，身体代谢仍然处于一个平衡点，那么就不会反弹，如果说减肥成功之后暴饮暴食也不运动的话，那绝对会反弹。
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