想减肥，每天只吃水煮食物

病情分析：
我还是建议你注意多锻炼看看怎么样的吧还有就是看看吃点中药

指导意见：
要是还是不行的话就是看看自己要坚持每天锻炼多久看看怎么样的吧注意不要吃辛辣的

病情分析：
你好，根据你所说的这个情况，这个应该很快会减下来的。

指导意见：
减肥一般就是节食加上运动，你这样的饮食和这动，应该会很快降下体重的，坚持这样三个月，就能达到你理想的体型。

病情分析：
你好姑娘，根据您对锻炼情况和您平时饮食情况的描述，

指导意见：
您饮食控制的还是比较好，但是具体可以瘦多少不好计算，建议您只要坚持锻炼，养成良好的饮食习惯就可以，祝您健康漂亮！

病情分析：
您好，根据你描述的，你的这种情况，每个人的体质不同可能效果是不一样的

指导意见：
你好，对你的这种情况，我建议你饮食均衡规律，作息规律，保持充足睡眠，进行合理的锻炼