头发受损怎么办
2021-11-23 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：我的头发由于被多次做发，所以受损，现在变得很黄，佷枯，毛躁，一点光泽都没有，现在是做什么发型都没效果了。
想得到怎样的帮助：有什么好办法能帮帮我吗还是吃什么对头发好呢？
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满意答案
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- 井西宽 副主任医师
- 连云港市中医院
病情分析：
可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等补肾乌发生发的食物。多注意休息，保持心情舒畅，别过度熬夜劳累，紧张焦虑。平时要注意多锻炼身体，改善身体的免疫功能。
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2021-11-23 21:23
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