怎么看待生活中不顺心的事

病情分析：
我们不可能总是顺风顺水心想事成。难免会遇到这样或那样的不顺心的事儿。所以有不顺心的事，看做是很正常的现象。这就是检验自己为什么不顺心。肯定是些什么样的标准观念在起作用。

指导意见：
当我们换个角度，也就是换个标准，看待人与事的时候，我们的感受就会不同。我们的角度越灵活，标准也就越灵活，我们对事物的理解也就越客观，感受情绪也会越平和。也就不那么容易生气了。容易生气，就是把自己的标准强加于人。

病情分析：
这个很正常的，是因为内心的需要没有被满足，所以会生气愤怒。而这个内心需要其实就是自己的想法。

指导意见：
想法是可以去调整的，凡事都有两面性，多去关注事情积极的一面，用积极向上的想法态度去看待人和事，这样才会有积极的情绪。事情发生了不会改变，但是我们看待事情的角度是可以自己决定的。