头发很黑亮但是很枯很细还掉发，洗头一揉就打结，
2021-11-23 1人回答
健康咨询描述：头发很黑亮但是很枯很细还掉发，洗头一揉就打结，掉的很多。。带白点而且白点很小。我该怎么办？要怎么护理？是什么原因呢。。服用养肾和补血的药对我有用吗？？
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满意答案
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- 井西宽 副主任医师
- 连云港市中医院
病情分析：
有用的。脱发一般和遗传、肾虚血虚、紧张焦虑熬夜劳累过度等等多种因素有关系。可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等补肾乌发生发的食物。多注意休息，保持心情舒畅，别过度熬夜劳累，紧张焦虑。
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2021-11-23 21:54
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