掉头发我的头发慢慢的掉已经有3年了，现在
2021-11-23 1人回答
性别：女年龄：42岁
健康咨询描述：我的头发慢慢的掉已经有3年了，现在掉的很厉害，这二年用的都是防脱的洗发水，也是没有效果，请问医生有什么好的办法可以帮助我不掉头发吗，而且我现在的睡眠也不好。
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满意答案
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- 井西宽 副主任医师
- 连云港市中医院
病情分析：
洗发水作用不大。可以口服养血生发胶囊、活力苏口服液（补肾补气养血生发）。可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等补肾乌发生发的食物。多注意休息，保持心情舒畅，别过度熬夜劳累，紧张焦虑。
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2021-11-23 22:00
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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