2021-11-23 1人回答
性别:女年龄:12岁
健康咨询描述:觉得生活好无聊,每天过着重复的日子,没有一点儿乐趣,除了周日有朋友来找我玩(啊,算算今年好像是第5出去玩了,时间过得好快,还没玩够)天天除了看手机就是看手机,现在连手机也不好看了。无聊啊无聊啊无聊的要死
满意答案
病情分析:
如果觉得生活很无聊很消极,属于一种抑郁的表现,和长期的低落,被动不想做事以及失眠,消极是有直接的关系的,平时要养成良好的生活习惯,星期日可以去和朋友到外面玩,分散注意力,不要老是闷在家里,可以经常锻炼身体,增强抵抗力。
可是平常周末周围也没什么朋友(在外地待了好几年了)我妈总说我不要出去玩,这是外地,外面很危险的,只有我爸同意,要我和朋友好好玩,挺开心的,可是太短暂了。其实在家也挺好的,因为你永远不知道你说的下一句话会不会说错。
也可以自己到户外晒晒太阳,溜达溜达