补气补血怎样好的快些
2021-11-23 1人回答
性别：女年龄：35岁
健康咨询描述：头晕 掉发 面黄 失眠 没食欲
曾经的治疗情况和效果：化验过血 贫血
想得到怎样的帮助：自己在家怎样调理好的快些谢谢
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满意答案
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- 井西宽 副主任医师
- 连云港市中医院
病情分析：
可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等补肾乌发生发的食物。多注意休息，别过度熬夜劳累。精神要放松。平时要注意多锻炼身体，增强身体免疫力。
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2021-11-23 22:16
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